今日はダートトレーニング✊🏼🔥 とにかく暑かったです。。。 この時期は、体力的にもとても厳しいので、フィジカル面もしっかり鍛えられます💪🏼 今回は珍しく無転倒で終えられました（笑） まだまだ課題はあるし、岡山に向けてもっ...

今日は朝からランニング🏃🏻💨 久々に天気良すぎてキツかったー💦 家から近くの公園に行ってきたのですが、平日にもかかわらず、川で遊んでる人がいっぱいでびっくり！羨ましかったなぁ（笑） 知らない道を走るのって新鮮で、色んな発...

昨日はジムでトレーニングしてきました🏋️‍♀️💪🏼 久し振りのジムだったので身体のあちこちが痛い😅 トレーニングは日々の積み重ねが大事ですね！！ 次戦の岡山ラウンドまで、約1ヵ月半ありますが、一日一日を大切に過ごしていき...